厦门手套

气海也位于人体的前正中线,在肚脐直下5寸。这里用的是同身寸,5寸大约等于两横指的宽度。 中脘和气搭配,能健脾益气,增强脾胃运化功能,提升人体正气。操作的时候,我们可以选用木制艾灸盒,剪取2厘米长的艾柱,点燃端后放入灸盒中,可以做两个灸盒,分别置于中脘和气上,灸20分钟即可。

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  • 艾灸后的注意事项 艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。 艾灸后要喝较平常多量的温开水(不可喝冷水或冰水,便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。有助排泄排出体内;
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