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那么,该如何预防宫寒?有了宫寒怎么办?需要注意以下这些问题要多穿衣,避免过多身体,不要趴在办公室睡觉,避免露出后背,寒气从腰部侵入。避免外界寒冷的侵袭,不要久坐在空调下面,别做寒冷的椅子石凳地面等,夏天穿着裙子时可用披肩护住腿部,尤其是膝盖。另外,怕冷的女子也是需要袜子的,以防寒从脚下生。

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4讨论 艾灸疗法是我国传统的中疗方法,追溯到春秋战国时期的名著《庄子》中曾记载,它无需选时间选地点,易学易懂,其主要功效有祛风散寒,温阳补气,温通经络,补中益气作用。 便秘对所选的位施艾灸,可以调节肠道气血运转,生津润燥,从而缓解便秘;对于所选的位,他们的作用是相通的,天枢,大肠之募,能疏通大肠腑气,使津生固本,补气疏理腹中气机;足里调理肠胃,宽肠通便,支沟可清大肠实热而通便,天枢大肠俞为俞募配合,增强,无论虚实皆可使用。 施灸前应依患者自身体质骨折部位便秘分型恰当选,位定位准确,施救方法得当,时间,疗程,均可收到良好的效果。
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