湖南纱布

那么,该如何预防宫寒?有了宫寒怎么办?需要注意以下这些问题要多穿衣,避免过多身体,不要趴在办公室睡觉,避免露出后背,寒气从腰部侵入。避免外界寒冷的侵袭,不要久坐在空调下面,别做寒冷的椅子石凳地面等,夏天穿着裙子时可用披肩护住腿部,尤其是膝盖。另外,怕冷的女子也是需要袜子的,以防寒从脚下生。

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可以驱寒 天天用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,况且艾草能通经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用,这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更加明显。 除脚气脚 艾草有抗过以及加强抵抗力等功能。针对性的使用,长期坚持可以去除脚气以及脚。
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